感覺統合是什麼？為什麼它對孩子的成長如此重要？
「感覺統合（Sensory Integration, SI）」是指大腦接收來自身體各種感覺系統的訊息，並將這些訊息進行有效整理和整合的過程，簡單來說就是「客觀」的感覺訊息輸入後，大腦如何「主觀」的輸出。這個過程幫助孩子認識自己的身體，學習如何控制動作，並促進智力、注意力、情緒調節和社交能力的發展。
在孩童成長過程中，良好的感覺統合能力是動作協調、學習和日常生活技能的基礎，尤其對平衡感和情緒管理有重要影響。
主要的感覺系統有哪些？
我們人體的感覺系統有許多種，包含：觸覺、聽覺、視覺、味覺、前庭覺、痛覺、嗅覺、本體覺等等，而感覺統合需要運用到多種感覺系統，其中觸覺、前庭覺和本體覺是最關鍵的三大系統：
觸覺
觸覺幫助孩子感知周圍環境，是探索世界的重要工具。透過觸摸不同材質或玩沙玩水等活動，孩子不僅認識世界，也在發展精細動作控制。此外，透過擁抱等親密接觸，觸覺還有助於建立安全感，進而影響未來的人際互動。前庭覺
前庭覺來自內耳的前庭系統，負責感知身體的重力和平衡狀態。它協助孩子保持姿勢穩定，調節肌肉協調和空間感。玩盪鞦韆、爬行、跑步等動作可以訓練前庭覺，促進運動能力與空間定位感。本體覺
本體覺透過肌肉、關節和骨骼向大腦傳遞訊息，讓孩子知道自己身體的姿勢和動作。這有助於調節活動強度，穩定情緒並增強自我控制。推重物、跳彈跳床等活動是訓練本體覺的好方法。感覺統合失調是什麼？為什麼會發生？
當大腦無法有效整合來自感覺系統的訊息時，就會發生「感覺統合失調（Sensory Integration Disorder）」。這可能導致孩子在學習、動作、情緒和社交上出現挑戰，可能的原因包括：
- 先天神經發展差異：部分孩子大腦感覺處理區域發育不完全或訊息傳遞異常，常見於早產兒、自閉症或過動兒。
- 早產或出生時神經系統未成熟：早產或出生時缺氧、腦傷等情況可能影響感覺統合功能。
- 缺乏早期感覺刺激：過度保護或活動受限，缺少爬行、攀爬等動作經驗，影響大腦感覺連結建立。
- 環境刺激過多或不均衡：長時間接觸螢幕、噪音或缺乏自然活動，導致感覺訊息混亂。
- 遺傳因素：部分感覺處理困難與家族神經調節特質有關。
感覺統合失調會有哪些表現與障礙？
當感覺統合功能異常時，主要可能出現兩大類障礙：
感覺調節障礙
包括對各種感覺（觸覺、本體覺、前庭覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺）過度敏感或反應遲鈍，例如：- 觸覺敏感：不喜歡穿貼身衣物或衣標，害怕被人觸碰，排隊時不喜歡靠近他人。
- 聽覺敏感：對突發大聲音敏感，常摀耳或哭鬧，在有背景聲音環境中難以集中。
- 動作敏感：害怕離地動作（如盪鞦韆），不喜歡頭部翻轉等動作。
- 反應低下或尋求感覺刺激：過度活躍、坐不住，喜歡四處觸摸東西。
動作運用障礙
表現為肢體動作不協調、笨拙，手眼協調差，容易撞到東西或絆倒：- 粗大動作（跑跳、爬行）及精細動作（寫字、用餐）表現困難。
- 動作計劃與執行能力不足，影響日常生活及學習。
感覺統合：身心發展的基礎
感覺統合是孩子身心發展的重要基礎，失調時可能影響孩子的學習、動作及情緒。早期評估與專業治療，是幫助孩子克服困難、順利成長的關鍵。
如果懷疑孩子有感覺統合問題，建議尋求專業職能治療師協助。職能治療師會透過評估、訪談及臨床觀察，找出孩子的感覺統合困難所在，並設計個別化的治療計畫以及活動，配合家庭與學校給予合適的輔導與衛教。
