動作發展是成長基礎！
動作發展是兒童成長的重要基礎，它幫助孩子學會如何控制自己的身體，並逐步培養與周遭環境互動的能力。從簡單的肢體動作開始，孩子會慢慢地將這些動作整合，發展出更複雜的操作技能。動作發展大致分為粗大動作和精細動作兩大類。粗大動作指的是大肌肉群的活動，比如走路、跑步、跳躍、爬行等，而精細動作則涉及手部小肌肉的協調，如抓握、放置、手指協調等。除此之外，動作發展還包括動作計劃、平衡和協調能力等高階的動作表現。每個年齡階段的孩子都有其相應的發展目標，若孩子的動作能力明顯落後於同齡孩子，可能是動作發展遲緩的警訊。兒童的動作發展會受到許多因素的影響，主要可以分為兩類：
先天遺傳因素
兒童的動作發展與基因有關，先天條件會對其發展產生影響。常見的影響因素包括早產、染色體異常、腦部損傷、先天性畸形等。此外，母親的健康狀況、藥物使用或高齡懷孕等情況也會影響孩子的出生狀況，進而對動作發展產生影響。
後天環境因素
動作發展是孩子與環境互動過程中的產物，環境中提供的各種刺激和活動機會會影響孩子學習和練習的頻率。一旦孩子的神經、肌肉、骨骼等生理結構成熟，若能獲得充足的練習機會，就能加速動作發展。治療師如何協助？
如果孩子的動作發展有遲緩現象，職能治療師和物理治療師會通過設計遊戲和活動來促進孩子參與治療，提升其動作表現。這些活動的重點是改善孩子的動作協調、流暢度、平衡能力和力量，最終目標是提升孩子在日常生活中的活動表現。
粗大動作訓練
- 增強肌肉力量：進行仰臥起坐、伏地挺身、跳躍、小牛耕田等活動，或是玩單槓、攀爬遊樂設施來增強身體力量。
- 提高協調能力：爬設施、跳繩、騎腳踏車等，或參加舞蹈、步行、跳房子等活動，幫助孩子提高身體協調性。
- 增強平衡能力：如單腳站立、走平衡木、站在平衡板上等，這些練習有助於改善平衡能力。
- 提升動作計劃能力：通過模仿動作、參加闖關活動或多指令遊戲，來鍛鍊孩子的動作計劃能力。
精細動作訓練
- 發展手部精細動作：如串珠、撕貼畫、摺紙、黏土製作等，或練習扣鈕扣、拉拉鍊等，幫助提升手部精細動作能力。
- 提高手眼協調能力：進行串珠、丟沙包、拼圖、積木組合等活動，來提高手眼協調性。
- 增強手部肌肉力量：使用阻力夾、治療黏土等工具，來訓練手部的小肌肉力量。
- 改善工具使用能力：通過練習握筆塗鴉、剪紙、使用筷子等日常生活活動，來增進孩子使用工具的能力。
如果家長發現孩子在動作表現上顯得笨拙，或學校老師反映孩子在書寫、使用工具等方面較為不熟練，應儘早帶孩子前往復健科診所，由專科醫師進行診斷，並由職能或物理治療師進行評估。若確診為動作發展遲緩，家長不必過於擔心，只要與醫師、治療師、學校老師密切合作，並持續提供治療和練習機會，孩子能在成功經驗的積累中建立自信，激發學習動機，進而促進動作技能的提升。
