
足底筋膜炎是常見的足跟部疼痛原因之一,常見症狀為下床踩地的第一步疼痛,以及腳跟骨底面的壓痛點。
高風險族群包括:

此外,足底筋膜若因反覆受傷、以及退化,導致筋膜內部的纖維彈性變差、排列變得混亂,而變得「不耐用」也會導致此病的發生率增加。

治療
- 適度的熱療,並可加入電療讓肌肉放松,增加血液循環。
- 較高能量的治療:震波、高能量雷射⋯等。
- 注射治療:高濃度葡萄糖水增生治療、PRP自體血小板注射,請與醫師討論。
- 矯正鞋墊:改善足底壓力。
- 復健運動:小腿及足底肌群伸展、足底滾球或按摩棒等放鬆足底筋膜。



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